القهوة

مراجعة علمية حديثة أجراها خبراء دوليون كشفت أن استهلاك القهوة يوميًا يمكن أن يدعم الشيخوخة الصحية، وهو اكتشاف يلقي الضوء على تأثير هذا المشروب الشعبي في تعزيز جودة الحياة مع التقدم في العمر، وفقًا لتقرير نشرته تايمز أوف إنديا

لا تعد القهوة مجرد مشروب ينشط الدماغ فحسب، بل إن الكافيين يعزز حرق الدهون ويزيد من معدل التمثيل الغذائي

تحتوي القهوة على مادة الكافيين، وهي مادة منبهة تنشط الجهاز العصبي المركزي، ولهذا السبب قد تشعر بمزيد من اليقظة والنشاط بعد تناول فنجان القهوة الصباحي.