ناموا

صحة

السهر ممنوع: هذه الفئات بحاجة للنوم

وفقا لتقرير نشر في موقع هيلث الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض، فإن السهر ليلا مضر بالصحة ويؤثر على الإدراك والتركيز والقدرات المخية، فضلا عن القدرات الجسدية والشعور بالضعف العام، كذلك يؤثر على من يعانى من مشكلة صحية.

زر الذهاب إلى الأعلى