بداية السنة الجديدة

البروتين يُعد مكونًا أساسيًا لنظام غذائي متوازن، فهو يلعب دورًا محوريًا في تنظيم وظائف الأعضاء، دعم المناعة، تعزيز التمثيل الغذائي، وضمان الأداء السليم للهرمونات والناقلات العصبية.