في دراسة حديثة، أثنى باحثون بريطانيون على مكون رئيسي في الكاكاو – المكون الرئيسي للشوكولاتة الساخنة – بفضل احتوائه على "الفلافونويدات"، التي تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.
مضادات الأكسدة
وفقا لموقع هيلث سايد يجلب فصل الخريف انخفاضًا في درجات الحرارة، حيث يتكيف الجسم ببطء ويستعد للتعامل مع أشهر الشتاء الوشيكة، ومن المهم تناول الأطعمة الخمسة التالية خلال هذا الوقت من العام