الشتاء.

انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، وهو ما يتطلب تعزيز المناعة من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. ووفقًا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الصحة العامة، فإن الفيتامينات والمكملات الغذائية تلعب دورًا هامًا…

العسل الخام هو منتج طبيعي يتم استخلاصه مباشرة من أقراص العسل بواسطة النحالين.لا يخضع هذا النوع من العسل لعمليات البسترة أو التسخين، ما يضمن احتفاظه بالإنزيمات الطبيعية، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن

ووفقاً لموقع "ويب ميد" المعني بالصحة العامة، يُعتبر الليمون من الفواكه الحمضية التي تعزز صحة الجسم والأمعاء. إليك أبرز فوائده

فى فصل الشتاء تنتشر الفيروسات والجراثيم  التى تصيب فئة كبيرة من الأشخاص بشكل خاص الأطفال